高血压指标范围详解：正常与异常的界限

血压是血液在血管中流动时对血管壁产生的压力。了解正常血压与高血压的界限标准对于预防和治疗高血压至关重要。

1. 正常血压：
正常血压的范围通常是收缩压（高压）在90-139mmHg之间，舒张压（低压）在60-89mmHg之间。

2. 高血压指标范围：
高血压定义为在未使用降压药物的情况下，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。其中，轻度高血压的收缩压介于140-159mmHg之间，舒张压介于90-99mmHg之间；中度高血压的收缩压介于160-179mmHg之间；重度高血压的收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg。

高血压指标公式可表示为：收缩压（SBP）≥140 和/或 舒张压（DBP）≥90。

高血压的发生与多种因素有关，包括年龄、遗传、饮食、生活习惯等。长期高血压可损害心脏、大脑、肾脏等重要器官，增加心血管疾病的风险。因此，保持正常血压水平，早期发现和治疗高血压对于维护健康至关重要。

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