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【海边精神分裂自愈笔记】一个30年精神分裂患者自愈的笔记

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11460 37 海边的故乡 Lv.5 发表于 · 2020-5-23 19:28 举报 显示全部楼层 复制 正序浏览 |
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本帖最后由 凌云一笑 于 2020-5-25 10:13 编辑

今天收到一个股友患分裂病的求助,这里先贴一下2019年俺自己舒缓自己的精神的过程的笔记,作为一个范本给他们这样的生灵参考,患病的人就模范俺这样的文章,每天不断地记述自己的感受,有问题有感受就记下来,不为啥的,就是记录而已,这期间可能会有幻听,幻觉,没有关系,这些异常的感觉都是您的大脑进步的一个阶段的,只是您还不习惯就是,您接受这一点很重要,比吃药要重要很多,因为您不断地重复这是异常,大脑不断恐惧不断恶性循环的,要给他一个假设这些异常是正常的,然后大脑就会渐进的安静下来的,安静下来了大脑幻听,幻觉就会自然减少乃至消失,幻听不停成为习惯,幻觉连看不看成为习惯,理智就不断地被培养,然后就可以彻底戒掉药品的,如果病情有反复,还是重复以上过程,一般来说,几天就会见效的,聪明的人几天就会好的,药品有的越吃幻觉和幻听越厉害的,我就是这么体会的。戒掉幻觉幻听不要心急,像炒股周线操盘一样,以1年为单位进行慢慢来,锲而不舍就可以的。病人所吃的安静药品和分裂药品,初期是需要一点点的,但是长期后建议使用高血压药和血糖药,其实那些药品比如奥氮平控制的就是血压的,买个血压计自己没有量血压,不要降太低就可以的。血糖药是因为戒掉奥氮平后会产生高血糖等症状的,早上吃牛奶鸡蛋就是了。其他的这种病人在彻底治愈之前不能有太大思想负担,家庭成员不要天天闹意见,就是让他一个自己慢慢玩,我是玩股票,玩文章,玩游戏,这样才可以,如果炒股,小资金开始做,每年按照kdj标准周线操盘,1年动一点点,培养对失败的承受能力等,赚钱是必要的,因为会增强自信的,对治病很有好处的。不懂的可以问俺的。
文章是俺的个人心理笔记,纯粹是为了治病救人的目的,不要恶用。

俺给你文章不是要您奉为经典,这只是我的心路历程了,你要学会写出自己的心路历程的,那样就好比抽丝剥茧一样,把你的思路全部解开了,你就好了哦!

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2019心语.docx

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爱你753519
Lv.2
发表于 2020-6-4 20:57 复制 查看全部楼层
大多数人都处于焦虑不安中,医院离猝死的人越来越多(年龄越来越小),大家都为理想的生活努力,都忘记了健康,奉劝各位可以多睡会就多谁睡会,不然你有命赚钱不一定有命花钱

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翼起来
Lv.2
发表于 2020-5-29 20:48 复制 查看全部楼层
别练气功,特别是没人指导的情况下。练气功伤脾胃,人就那么点能量,强制聚集一起使用,会有什么好处?

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大柠小橙
Lv.6
发表于 2020-5-24 21:27 复制 查看全部楼层
你是不是以前叫怡情什么的那个筒子?
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  • 海边的故乡+20理想币 +2共享币 : 小橙好,俺是怡情永恒。

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小散来了
Lv.5
发表于 2020-5-24 19:28 复制 查看全部楼层
海边的故乡 发表于 2020-5-24 18:48
过誉了,汗颜的。不说了,没干啥大事的,只是治好自己的病然后分享给别人罢了。

哇,那尔现在往外花钱的时候少了。。。。挣的可是净钱哟

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小散来了
Lv.5
发表于 2020-5-24 19:08 复制 查看全部楼层
哦,那给尔推荐沈石溪写的昆明动物园里的动物的故事。。。。看了,很久了具体叫啥名字记不住了,尔可以网上查了找来看

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海边的故乡
Lv.5
发表于 2020-5-24 18:48 复制 查看全部楼层
小散来了 发表于 2020-5-24 18:44
看了,突觉得尔有做教主的巨大潜质了

过誉了,汗颜的。不说了,没干啥大事的,只是治好自己的病然后分享给别人罢了。

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海边的故乡
Lv.5
发表于 2020-5-24 18:47 复制 查看全部楼层
小散来了 发表于 2020-5-24 18:40
这么说尔是高铭笔下的天才了?

天才不敢当的,高铭是谁俺也不知道。俺是一个不管做啥都很努力的人,一直信奉的是笨鸟先飞的,不过可以说我是和所谓天才的人想法比较合拍的人自我认为,能走到俺治愈精神分裂地步的人而且可以清楚地表达出来的,这个文章的人俺从来没有见过,所以都是自己探索的。所谓久病成医了。个人笔记,仅供参考了。

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小散来了
Lv.5
发表于 2020-5-24 18:44 复制 查看全部楼层
看了,突觉得尔有做教主的巨大潜质了

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小散来了
Lv.5
发表于 2020-5-24 18:40 复制 查看全部楼层
海边的故乡 发表于 2020-5-24 16:23
作家谈不上,记日志而已,谁都会的;医生没有执照,但是是名古屋大学医学博士,是研究者属于给医生意见的 ...

这么说尔是高铭笔下的天才了?

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海边的故乡
Lv.5
发表于 2020-5-24 16:23 复制 查看全部楼层
仙羽幻境 发表于 2020-5-24 16:15
…………
…………

作家谈不上,记日志而已,谁都会的;医生没有执照,但是是名古屋大学医学博士,是研究者属于给医生意见的人员,股民算一个,患者算一个,而且从18岁算起病了30年,最后医生怀疑我不是精神分裂症了,因为我好了,彻底告别药品身体越来越好了。很坎坷吧!一个普通人的遭遇了。

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仙羽幻境
Lv.5
发表于 2020-5-24 16:15 复制 查看全部楼层
本帖最后由 仙羽幻境 于 2020-5-24 21:10 编辑

平 行  世 界
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海边的故乡
Lv.5
发表于 2020-5-24 15:41 复制 查看全部楼层
残枝落月 发表于 2020-5-24 14:47
我减过一次药
血压没问题,,,,

我血压也是没有问题的,但是你知道吗,西医里面的镇静剂啥的很多抑制的也是血压和心跳的,吃一点点的降压药是好像给你的身体加上一个防护的,这样减药的时候就稳定很多的,然后因为你不是高血压,少量的高血压药品就稳定住你了,等精神药都减完了,血压(高压低于100),心跳(低于60)比较低了开始减高血压的药品,我上面给你列举的都是没有副作用的高血压药的,没有依赖性的,所以最后你全部都正常了,高血压药也减完了,你就是正常人了。我的体验过程是这样的,供您参考了。减药要记住一个慢字,非常慢,一个礼拜或者1个月减少1点点,1/4片1/4片的减,这样人会舒服的。然后一定要学会愉快的玩耍,打发时间,不然会瞎想的容易犯病。每天充实自己的生活,多和人交流,培养兴趣爱好。这样的生活才能够变得精彩起来的。

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海边的故乡
Lv.5
发表于 2020-5-24 14:48 复制 查看全部楼层
残枝落月 发表于 2020-5-24 14:44
好的,,等我停药了不懂的问你

我之前修炼气功,,可能跟气功也有关系

这个不对的,我也练过气功,自己乱练自学的,很不好的,千万别练,那东西不能量化掌握对机体影响很大的,我以前也一直怀疑这个的,因为会去看内脏里面培养内视觉行为的,很容易导致幻觉。但是不是决定性的,我关键不能喝酒抽烟太多就是了。

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残枝落月
Lv.4
发表于 2020-5-24 14:47 复制 查看全部楼层
我减过一次药
血压没问题,,,,

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残枝落月
Lv.4
发表于 2020-5-24 14:44 复制 查看全部楼层
好的,,等我停药了不懂的问你

我之前修炼气功,,可能跟气功也有关系

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海边的故乡
Lv.5
发表于 2020-5-24 14:35 复制 查看全部楼层
残枝落月 发表于 2020-5-24 14:30
我会好好看你的心路的,,,
   但是过程不同,结果不一样,,
我敢肯定我得精神病绝对是因为纵欲

那更简单,不纵欲会好,你就试试看能否改善就行的,平时多洗洗澡,不好睡吃点艾司挫仑(安定)帮助睡觉就行的。处理都是这样,你认为有效的就去执行,然后记录效果,想想其他改进的办法。一般人一个礼拜2-3次是够的也没有啥事情的。知道吗,动物小老鼠的话2个小时来一次的也没有事情的。

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残枝落月
Lv.4
发表于 2020-5-24 14:30 复制 查看全部楼层
我会好好看你的心路的,,,
   但是过程不同,结果不一样,,
我敢肯定我得精神病绝对是因为纵欲

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海边的故乡
Lv.5
发表于 2020-5-24 08:44 复制 查看全部楼层
高血压药品我推荐厄贝沙坦,普通人没有高血压但是有高血压风险的像是股民可以吃半片到1片,降心率的药品选择博苏比较好,俺原先1片半,现在半片,血压非常稳定地在110-113左右,心率60多,一般吃药血压降到98左右就可以减量的,特别是厄贝沙坦对肾脏非常好,啥补肾的中药品都比不上,不但降低血压对于高尿酸也有非常好的作用,俺吃半片尿酸就稳定在300多了,以前遗传性的在600多。

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海边的故乡
Lv.5
发表于 2020-5-24 08:40 复制 查看全部楼层
俺的心语里面也有很多股市操作的苦恼的,对于普通的股民来说也是一个疏导过程的学习了,有兴趣的可以下载阅读,俺的文章是日记体的,能够体会到俺的苦,你会收获很多很多的。俺不知道多少次面临绝境的,所以股市对我就是毛毛雨的,很多股民炒股炒成了精神异常,好好体会俺的过程,俺里面遗言都留下了,呵呵!

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海边的故乡
Lv.5
发表于 2020-5-24 08:14 复制 查看全部楼层
俺要是碰到巫婆肯定跟她讲做我妈妈好不好的,就是这样处理的,所以精神世界里面我是上帝的弟弟也是上上帝的孩子,也是如来佛祖的弟弟的,呵呵,不要笑话俺哈,都是真实的情况的,我都报告给医生听的,医生一听就是加药了哈!

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海边的故乡
Lv.5
发表于 2020-5-24 07:46 复制 查看全部楼层
然后呢,还要培养耐力和兴趣,俺的兴趣就两个,一个是炒股,拼命的研究指标公式,一个是玩游戏,俺玩的是玫瑰小镇和魔法花园,最开头是玫瑰小镇,就是机器种花了,俺已经是绝世神匠了哈!几乎全免费玩的,后来身体进步了等级也到了才玩魔法花园的,后来有点进攻性的,建议大脑有进步了再玩较好,这样你就每天有事情做,不会太多时间瞎想的。

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海边的故乡
Lv.5
发表于 2020-5-24 07:39 复制 查看全部楼层
精神世界的生活其实比物质世界好多的,当然您要坚持一个字就是善字,善念善意,任何情况都这样,如果你动恶念,回给你的往往是不好的结果的,也会病情加重的。心诀有一些,比如始终如一,就是说不管你精神世界到了那个地方,都要回到自身的现实环境中来,拿得起放的下,不管开始在哪里,终点在哪里,都要教自己回来,第二,看淡生命但是一定保存生命,不想死是关键。生命这东西,都是一钵黄土一杯酒的,大家都一样,其他的都是浮云的,但是来一次不容易,一定为自己,为家人保存生命,精神世界的都是假的,物质世界才是真的,自己可以摸到感觉到的东西才是真实的有效的,不信你就过去摸下巫婆有何不可呢!

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海边的故乡
Lv.5
发表于 2020-5-24 07:27 复制 查看全部楼层
本帖最后由 凌云一笑 于 2020-5-25 10:13 编辑
残枝落月 发表于 2020-5-23 22:37
我是吃药才无症状,,,不然就幻觉有巫婆抓我


学会恰当的反抗,比如大胆的和巫婆朋友一样的打招呼聊天,很有意思的哦,实在是没法聊了,她还是很坏,拿起东西扔过去,大声的骂出来,这样也是行为记忆的方式的,对于大脑而言是深刻的记忆的,形成的大脑蛋白对于疾病非常的有用的,我被打到阴间的幻觉里面我就大声地喊出,结果第二天就缓解了很多的。一定要反抗,不然像是股票套牢一样无穷无尽的。我的幻觉里面出现我姑丈(我的好朋友的)小便拉在我头上,我的头胀大的要命,我直接电话拿起来臭骂他一顿,真的电话哦,然后以后幻觉里面再也没有出现这样难受的感觉了。为啥呢,相应的蛋白质已经形成再大脑里面了,这就是心药的。靠科学家合成,几万年都合不出来的。

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海边的故乡
Lv.5
发表于 2020-5-24 07:20 复制 查看全部楼层
残枝落月 发表于 2020-5-23 22:39
导致的原因是纵欲,,熬夜
纵欲十多年
15年底瞬间就跨了

纵欲不是主要影响,俺是学西方医学的,俺不信中医啥精气很重要等的话语的,那些荷尔蒙的东西对于人体而言就是取之不竭废物的,保留在身体里面多了反而有妨害的,有些难受就把他放掉,开头的时候会导致一些精神衰弱的症状如头疼,头晕,乏力这样的,时间一长,这些东西就没有影响了,熬夜是不对的,对于大脑而言是好像天天彻夜开电脑,电脑会发热损耗很厉害,电脑要休息,人脑更要休息,充足的睡眠对身体很有好处的,我晚上现在7点多就困了,能够睡12小时,和小孩子一样的,所以白天我精神都很好,身体也很好的。

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海边的故乡
Lv.5
发表于 2020-5-24 07:07 复制 查看全部楼层
本帖最后由 海边的故乡 于 2020-5-24 08:29 编辑
残枝落月 发表于 2020-5-23 22:37
我是吃药才无症状,,,不然就幻觉有巫婆抓我


是的,疾病早期都是这样的,吃药有阻断效果的,但是你要想彻底好,药品只是辅助的。治标不治本的。出现异常的幻觉比如巫婆抓你,怎么办呢,首先分析原因,这和你小时候或者年轻时候看到童话故事或者别人讲的故事有关的,这是像是大脑储存的记忆材料的,大脑在一些情况下比如情绪激动或者酒精的作用下会形成这样的结果的,其实就像是你的大脑加上了一个CG芯片或者AI芯片,产生出许多你意想不到的虚视觉体验的,你会觉得非常真实这是自然的,你会恐惧也是非常真实的,因为本身就是你的大脑的正常的信号的,所以体验非常的离谱和恐怖对于有些病人。那么怎么办是关键,现在是手机社会,您会用手机吗,如果会用的话就点赞见巫婆的时候拿起手机拍照,看看能不能拍下来,不断的做这个事情,手机还有录音功能,如果巫婆会说话就用手机的录音机功能录音,其实结果是肯定拍不到也记录不到声音的,但是做这样的过程是一种大脑的教育形式的,大脑会接受这是假的,不可怕的,多做了,就有信心就确认了这样的过程的,机体会自动产生科学家目前测算不到的物质或者形成大脑的新的保护机制的,俺拍了很多很多,也录了很多很多。俺的幻觉幻听恐怕比你可怕很多,我因为日本留学过幻觉日本人杀来中国,在一个晚上进行屠城,我也在意识清醒的状态下被杀死并且切成小小的一块一块的,但是我晚上不睡觉眼睁睁的看着这些事情发生,我曾经幻觉日本天皇明仁,安倍晋三在我眼前跪下谢罪后来和我一起洗澡,我曾经幻听所有的物体都会说话,任何图案都会发出语言,我曾经幻觉女儿放学回家是从墙壁里面穿越出来,然后我的爱人叫女儿躺地上给切割她的脑袋然后把脑袋搬来搬去,我曾经幻觉房子变成凹透镜的形状摇摇欲坠,这些都是很恐怖的,其实这种时候现在想想都是不必惊慌的,拿起手机给我拍,拍完认真看是不是这么回事。因为至少可以确信我们生活的三维世界里面我们是安全的,然后你的大脑就会对这个拍照体验的过程形成保护性的新的有效记忆,对你就非常有帮助了。录音机呢,平时有对病情好的想法和办法的时候可以马上用录音机录下来,以后可以随时再听听,过一段你就笑话自己了,怎么那么傻,瞎担心了哈!这样的行为你可以掌握吧!很简单的,都是怡情永恒这个人才想得出来的。非常的有效。
俺幻听多,原来幻听特别是评论你的幻听都是伤害性的,通过自我治疗,后来幻听内容全部变成了我称之为无微不至的关怀,你任何不舒服幻听都会告诉你最恰当的建议中肯的建议的,你变得像拥有神一样脑袋的人的,这时候就标志着你的病情好转了,大脑编程朝着对你有益处的方向转变了,那个阶段很享受我是一个精神病人的,我非常的聪明,但是这个持续一段也会自己消失的,比如你现在还是巫婆会伤害您的阶段,你这样治疗认知治疗一段会变成巫婆和你聊天,然后再变成巫婆替你完成心愿或者保护你这样的,这就是使用大脑的办法的,我精神分裂最后的最高成就是让真的蝴蝶听我心里的命令自动的飞到我的手上并且不飞走,我拥有这样的一只蝴蝶的,我把他安葬在一个特意购买的木盒子里面做个纪念,我找到了最后的证明,生物其实是可以听见人类心里的声音的,但是这样的事件很难重复的,只是这样的结果了。
另外增加一些科学的知识也是有帮助的,毕竟人类对于未知的探索是没有走到终点的,我推荐几本你消遣的时候看《平行宇宙》,《不可思议的物理》,这里面都是像我们这样的人但是没有出毛病而在搞研究的人写的,像爱因斯坦等这样的人都是属于这类脑袋的,绝对的,所以看起来和普通人是不一样的。我真切地在我的旧手机体验了米什内尔空间(恐怕你没有听说过)的,在自己的家里进入了四维的空间的,这样的叫做第三类接触了,都是未解之谜的,没有关系,美好的记忆的,知道自己是这样的一个有些不同寻常的人就可以的。

【那只蝴蝶的遗体】我所有精神体验找到的唯一的生物学证据(当然或许只有我相信哈)
1.png
【安葬蝴蝶的箱子】
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【平时的录音】买个录音笔就可以随时录
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小散来了
Lv.5
发表于 2020-5-24 01:14 复制 查看全部楼层
海边的故乡 发表于 2020-5-23 19:31
写文章就是给自己的大脑重新编程一样的,正确的东西越来越多,大脑就越健康了。

这句话有点意思。。。。。

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残枝落月
Lv.4
发表于 2020-5-23 22:39 复制 查看全部楼层
导致的原因是纵欲,,熬夜
纵欲十多年
15年底瞬间就跨了

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残枝落月
Lv.4
发表于 2020-5-23 22:37 复制 查看全部楼层
我是吃药才无症状,,,不然就幻觉有巫婆抓我

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风中雪2011
Lv.5
发表于 2020-5-23 22:34 复制 查看全部楼层
谢谢老师分享,祝身体健康,投资顺利!

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峻源138
Lv.4
发表于 2020-5-23 21:55 复制 查看全部楼层
谢谢老师分享,祝身体健康,投资顺利!

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